Lakukan Hal Ini Agar Luka Pasca Operasi Caesar Cepat Kering

Bunda yang baru saja menjalani operasi pasti bingung bagaimana cara merawat luka pasca operasi Caesar. Khawatir jika luka tidak sembuh bahkan infeksi dan keluar darah dari luka bekas operasi. Tenang bunda, dengan bunda melakukan perawatan luka yang tepat hal itu tidak terjadi. Pastinya tingkat kecepatan setiap orang berbeda, tinggal bagaimana cara perawatan dan respon tubuh bunda.

Pastinya apabila bunda masih di ruang perawatan atau rumah sakit tidak perlu khawatir karena sudah ada tenaga medis yang membantu. Tetapi jika sudah diperbolehkan pulang harus bisa melakukan perawatan sendiri. Ini dia yang harus bunda lakukan di rumah agar luka pasca operasi caesar cepat kering:

1. Mencukupi nutrisi dan tidak membatasi makanan

Konsumsi makanan bernutrisi termasuk dengan protein hewani. Bunda bisa konsumsi putih telur, ikan gabus, daging sapi, dada ayam. Perbanyak protein agar membantu pemulihan luka. Selain bagus untuk pemulihan luka pasca operasi konsumsi makanan ini juga bisa membantu ASI menjadi lebih bernutrisi. Selain konsumsi makanan bernutrisi bunda juga bisa konsumsi suplemen bundavin untuk memenuhi gizi selama nifas.

2. Menjaga luka agar tetap kering

Jaga luka tetap kering dengan cara saat bunda mandi gunakan plester anti air agar luka tidak basah. Bunda juga ganti plester dan keringkan luka saat lembab. Jangan lupa saat mengganti plester cuci tangan terlebih dahulu agar tidak membuat luka infeksi. Luka lembab akan membuat luka lama sembuh. Saat dirumah gunakan pakaian yang longgar serta menyerap keringat agar sirkulasi udara baik dan luka tetap kering. 

3. Jangan mengangkat beban berat

Mengangkat beban berat akan membuat perut bunda tertekan dan nyeri pada luka pasca operasi. Luka jahitan juga berisiko terbuka kembali akibat dari tekanan tersebut. Mintalah bantuan ke keluarga tau suami bila ingin mengangkat atau memindahkan barang.

4. Tidur cukup

Setelah melahirkan bunda perlu waktu istirahat untuk pemulihan tubuh. Kurangnya waktu istirahat bisa membuat buda menjadi lemas, pusing, produksi ASI berkurang hingga akan memperlama proses penyembuhan pasca operasi Caesar. Lahirnya buah hati memang membuat waktu istirahat bunda berkurang. Tetapi bunda coba untuk istirahat juga disaat si kecil tidur. Untuk pekerjaan rumah bunda bisa ajak suami untuk membantu.

5. Hindari naik turun tangga

Lebih baik hindari naik turun tangga hingga beberapa minggu pasca operasi. Naik turun tangga akan membuat luka operasi tertekan karena adanya gravitasi yang membuat perut menutup luka. Bahkan bisa membuat luka mengalami perdarahan.

6. Lakukan mobilisasi

Sebagian bunda yang selesai melahirkan salah mengartikan yang dimaksud dengan istirahat. Ada yang menganggap hanya boleh tiduran saja. Bunda boleh istirahat tetapi harus gerak juga. Jadi harus seimbang bunda. Melakukan aktivitas juga bisa membantu pemilihan luka dan mengurangi rasa nyeri. Bukan melakukan aktivitas berat seperti berlari, tetapi bunda harus mulai membiasakan diri untuk duduk, berdiri, berjalan, dan melakukan aktivitas sehari hari yang biasa bunda lakukan.

7. Kontrol ke dokter sesuai jadwal

Setelah dibolehkan pulang dari rumah sakit, bunda juga perlu kontrol ke dokter. Tujuannya untuk melihat perkembangan dari luka jahitan apakah sudah membaik atau ada luka infeksi, darah merembes, atau terdapat luka jahitan yang terbuka. Apabila terdapat masalah pada bunda dengan kontrol rutin sesuai jadwal akan tertangani dengan tepat dan cepat.

Diharapkan bunda dapat merawat luka jahitan pasca operasi dengan baik. Jangan lupa meminta bantuan keluarga atau suami selama masa pemulihan. Apabila terdapat tanda bahaya seperti:

1. Luka terbuka
2. Terdapat cairan keluar dari luka operasi (darah/nanah)
3. Luka kemerahan/bengkak
4. Demam tinggi

Segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.