Atasi Bayi Rewel karena Perut Kembung dengan Pijat ILU
Menghadapi bayi rewel harus memiliki kesabaran ekstra karena bayi belum bisa bicara. Bunda harus mengetahui apa yang diinginkan oleh bayi. Bayi yang merasakan lapar, rasa tidak nyaman karena popok penuh atau BAB, maupun rasa tidak nyaman yang dialami oleh tubuh bayi. Jika bayi tidak mau menyusu, sering muntah setelah menyusu, perut keras atau kembung yang dialami oleh bayi bunda bisa melakukan pijat dirumah agar bayi lebih nyaman.
Pijat adalah teknik perawatan tubuh dengan cara usapan dan penekanan menggunakan anggota gerak tubuh seperti tangan, jari, siku dan atau alat bantu lainnya pada permukaan tubuh yang memberi efek simulasi dan relaksasi, melancarkan sistem peredaran darah, melancarkan sistem peredaran limpa (getah bening) dan menguatkan sistem imunitas tubuh yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Bunda bisa melakukan di rumah untuk pijat dasar seperti pijat ILU. Berikut ini gerakan pijat ILU yang bisa bunda lakukan untuk atasi perut kembung pada bayi :
1. Sebelum masuk ke pijat ILU bunda bisa mulai dengan gerakan bulan matahari. Dimulai dengan bunda basahi tangan dengan minyak telon atau minyak aromaterapi kemudian membuat gerakan lingkaran dari ujung ujung jari tangan kanan dari arah perut kanan bawah kekiri atau sesuai dengan arah jarum jam (seperti bentuk bulan) dilanjutkan dengan tangan kiri yang membuat bulatan penuh (seperti bentuk matahari). Bunda bisa lakukan hal ini delapan kali hitungan atau lebih.
2. Gerakan seperti mengayuh pedal sepeda. Bunda mulai dengan melakukan gerakan pada perut bayi seperti mengayuh pedal sepeda menggunakan kedua tangan dari atas kebawah secara bergantian antara tangan kanan dan kiri. Lakukan gerakan ini delapan kali repetisi atau senyaman bayi.
3. Masuk ke pijatan ILU (I LOVE YOU). Dimulai dengan gerakan “I”, bunda mulai pijat pada perut kiri bayi dari atas ke bawah membentuk huruf I. Untuk gerakan “LOVE” bunda melakukannya dengan huruf “L” yang terbalik, melakukan pijatan dari perut kanan atas ke perut kiri atas kemudian tarik ke perut kiri bawah. Gerakan terakhir adalah “YOU”, pijatan dengan bentuk huruf “U” terbalik, dimulai dari perut kanan bagian bawah (daerah usus buntu) ditarik ke perut kanan atas, kemudian kiri atas dan berakhir ke perut kiri bagian bawah. Untuk gerakan ILU ini bunda bisa lakukan 8 kali repetisi atau lebih.
4. Membuat pijatan gelembung pada perut bayi menggunakan ujung jari jari tangan dimulai dari perut kanan bawah membuat lingkaran searah jarum jam menuju ke perut kiri bawah. Gerakan ini berguna untuk memindahkan gelembung pada perut bayi. Lakukan gerakan ini delapan kali repetisi atau bisa lebih sampai bayi terasa nyaman
5. Menekan perut. Dimulai dengan menekuk kedua lutut bayi secara bersamaan dengan lembut ke permukaan perut bayi. Bunda juga bisa melakukan gerakan menekan perut menggunakan kaki bayi ini secara bergantian antara kaki kanan dan kiri. Lakukan gerakan ini 8 kali repetisi atau sampai bayi nyaman.
6. Diakhiri dengan relaxation, gerakan ini dilakukan dengan cara menekan kakI bayi kedepan kearah perut agar membuat bayi rileks. Untuk gerakan ini bisa dilakukan delapan kali repetisi atau lebih sampai bayi merasa nyaman ya bunda.
Untuk mencegah bayi kembung bunda bisa melakukan pijat tersebut secara rutin setelah mandi pagi atau sore. Selain mengurangi kembung pijatan tersebut juga bermanfaat pencernaan bayi lancar, mengurangi rasa sakit perut pada bayi dan emosi bayi. Sentuhan dan pandangan dari orang tua ke bayi bisa mengalirkan kekuatan jalinan kasih sayang antara keduanya yang merupakan dasar komunikasi untuk memupuk cinta.
